Mjesec: rujan 2016.

Važnost minerala u (KETO) prehrani

Važnost minerala u (KETO) prehrani

Nije sve samo u količini makronutrijenata, važno je balansirati i mikronutrijente! Nedovoljan unos minerala (natrij, magnezij i kalij) na nisko ugljikohidratnim dijetama može imati niz neželjenih efekata.

U potrazi za talijanskog pizzom Zagreba- pizzerija Kariojola

U potrazi za talijanskog pizzom Zagreba- pizzerija Kariojola

Karijola, jedna od najpoznatijih „talijanskih pizzerija“ Zagreba. Karijolu u Zagrebu možete pronaći kao pizzeriju & wine bar u Vlaškoj 63 te kao pizzeriju na križanju Kranjčevićeve i Badalićeve 18. Donedavno je Vlaška nudila znatno veću ponudu pizza od one u Badalićevoj gdje smo mi bili. Ali čini se da su proširili ponudu, zasigurno zbog velike …

+ Read More

Tjestenina (ne)prijatelj fit jelovnika?

Tjestenina (ne)prijatelj fit jelovnika?

Vrlo često možete čuti da tjesteninu apsolutno treba izbjegavati ako se želite „zdravo“ hraniti. No je li to zbilja istina? Koji je pravi razlog zašto tjesteninu nećete naći na jelovniku „fit osoba“ i onih koji žele smršaviti?