Month: November 2018

ŠTO JEDNOSTAVNIJE I TEŽE, TO EFEKTIVNIJE!

ŠTO JEDNOSTAVNIJE I TEŽE, TO EFEKTIVNIJE!

Prošlo je preko 11 godina od mog prvog odlaska u teretanu. Kada sam tek krenuo s treningom nisam imao pojma što radim, kao svaki drugi vježbač pokazali su mi bicikl za zagrijavanje i par sprava.   – “Sretno” Svaki trening bio je nešto drugo: druge sprave, drugi rasponi ponavljanja, druge težine, drugi broj serija, više ili …

+ Read More