Month: November 2021

Zašto je aerobni trening (nezasluženo) na tako lošem glasu?

Zašto je aerobni trening (nezasluženo) na tako lošem glasu?

Ako pitati ljude koji se bave težinskim treningom većina vam neće reći puno lijepih stvari o aerobnom treningu. Nažalost jednako je i kod ljudi koji se bave aerobnim treningom – većina ne voli težinski trening. I jedna i druga strana će reći da ih druga aktivnost čini slabijima, umornijima, sporijima, itd…Zašto je to tako? Zašto …

+ Read More