DUGOROČNO OSTVARENJE vs. PREVARA ZA LJETO

DUGOROČNO OSTVARENJE vs. PREVARA ZA LJETO

Svaka prava transformacija je životna. Vaš ulazak u fitness i potraga za planom prehrane ne može biti ograničena datumom. Transformacija podrazumijeva da se vaše tijelo doslovno preoblikovalo. A preoblikovanje i izgradnja tkiva je dugotrajan proces. 
Proces koji zahtjeva:
• rad (u teretani gdje dajete tijelu stimulans za rast), 
• oporavak prehranom (koja ne oterećuje tijelo viškom, već mu dajte taman onoliko koliko ono može apsorbirati i ugraditi u sebe)
• oporavak snom (kada se dešavaju najveći procesi tjelesne izgradnje i oporavka)
• boravkom u prirodi, na suncu (gdje dobivamo D vitamin i reprogramiramo narušeni obrazac disanja)

Danas svatko može izgledati kao sportaš bez da ima imalo sportskog duha i predanosti upravo zbog dostupnosti zabranjenih supstanci. Mladi ljudi mahom posežu za egzogenim hormonima za koje misle da su zgodan suplement i da je baš to onaj malo postotak koji ih dijeli od tijela kojeg su uvijek htjeli. U današnjem svijetu gdje svaka satisfakcija mora biti instantna, ljudima se ne da uložiti trud i znanje za ostvarenje cilja (pogotovo mladi koji se ugledaju na tako-zvane influencere).

Što nam to govori o njihovoj strasti za život?
Kako takva osoba može napredovati u životu?
Prevarom i izmotavanjem?

Ja sam ušla u borilačke vještine, bodybuilding i težinski trening zbog strasti! Naravno da sam uvijek htjela bolje izgledati, ali STRAST i “sportski duh” su mi bili iskonski motivi. Kada nešto želiš i uživaš u procesu, kada živiš život tako da ti je svaki dan, trening, knjiga, video, seminar, prilika da naučiš više i da naučeno primijeniš na izgradnju sebe i drugoga, onda ti ne trebaju steroidi da se osjećaš dobro i da preskočiš rad da bi došao do kratkotrajnog lažnog rezultata. Ne mogu vjerovati koliko cura nakon par mjeseci krivog vježbanja i apsurdnih dijeta zaključe da je logično skočiti na kuru!!! (Ili im je to rekao dečko ili neki instagram “trener” čije jedine kompetencije na području treninga i programiranja prehrane su očito photoshopirane polu-gole fotke i kupljeni followeri.)

Nema tog rekreativca koji će zadržati gram “mase” stečene steroidima par tjedana nakon što ih prestane uzimati! NE POSTOJE PREČACI! TIJELO NIJE GLUPO! Niste zaslužili te mišićne, metabolizam i niski postotak masnog tkiva! 
Samo ste privremeno narušili balans organizma. 
A povratak ili (često) unazadnjenje je neminovno!
Potrošili ste (kao i doslovno) novce na iznajmljeni sportski auto, a sada je vrijeme da se vratite u stvarnost i vratite ključeve. 
“Slava” blijedi, a vi ostajete sami sa zdravstvenim i psihološkim posljedicama.

Prava transformacija je doživotna.

Ne samo zato što se izgledom promijenili (imate više mišića i manje masnog tkiva, snažniji ste pa i bolje izgledate), već ste taj izgled utisnuli u vaš DNA. Vaš organizam je prošao remodeliranje i kompleksne uzastopne biokemijske procese izgradnje, a vaš izgled je samo posljedica toga. Vaše tijelo zna da su vam mišići prijeko potrebni, oni su dio vas. Takav ljudski organizam ne zna za “masu”, nema periode “rezanja” i “bulka”. Tijelo je ogledalo naših navika. Ako ga hranimo, treniramo za zdravlje i dugovječnost, ono će nam to omogućiti i zadržat ćemo fitness za cijeli život. Fintess koji će vam omogućiti da živite život punim pljućima i pružite život! <3

One Reply to “DUGOROČNO OSTVARENJE vs. PREVARA ZA LJETO”

  1. <3 dobro napisano nema tog rekreativca koji bi trebao biti na kuri
    znam puno naturalaca koji su ironicno veci i jaci od ljudi za koje znam da su na kurama(ili su bili)

Ostavi komentar