Salata za tortilje s piletinom

Salata za tortilje s piletinom

Jednostavan i brz “recept” za naše tortilje punjene piletinom i salatom od mješanih lisnatih salata (matovilec, iceberg, radič, …), cherry rajčica, graha, slanog sira (Salakis/Feta/…) i jogurt umaka.

Piletinu najčešće ispečemo na grillu, narežemo na trakice pa ubacimo u tortilje kao zadnji korak u pripremi.


Nutritivne vrijednosti:

Napisala sam nutritivni sastav porcije koje ja jedem:

  • 150 g piletine
  • 20 g Salakis sira
  • 6 cherry rajčica
  • 60 g graha iz konzerve (2 žlice)
  • 200-ak g salata
  • 2 srednje tortilje (2x 60g)
  • 100 g jogurt umaka

35 g masti, 92 g ugljikohidrata, 56 g bjelančevina (915 kcal)

One Reply to “Salata za tortilje s piletinom”

Ostavi komentar