Tag: mišićna masa

PRIPREMA JE 70% USPJEHA

PRIPREMA JE 70% USPJEHA

Ovo se odnosi i na prehranu i trening. Ako smo se pripremili, sastavili pametan plan treninga i prehrane, postavili smo temelje za uspjeh! Ovo zna biti jako komplicirano početnicima, a na internetu hvala bogu ima hrpetine informacija iz kojih ne znate izabrati kvalitetnu. Zbog toga je važno naći pouzdanog trenera čiji rad cijenite. Pratite informacije …

+ Read More

Pojačivači Testosterona!

Pojačivači Testosterona!

Pojačivači testosterona su jedna od najpopularnijih skupina suplemenata na tržištu. U ovom članku ćemo se dotaknuti najpopularnijih “Boostera” te analizirati što oni zapravo rade u tijelu i kako funkcioniraju. Postoji više vrsta boostera, neki se reklamiraju kao pojačivači testosterona, neki kao podizači libida i plodnosti ili pak kao afrodizijaci. Uz to, gotovo svi boosteri uz …

+ Read More

RECEPT: Večerica

RECEPT: Večerica

“Večerica” je visokoproteinski, nisko ugljikohidratni obrok, idealan pred spavanje! Često nas je spašavao u pripremama, kada nam se užasno jelo nešto slatko, a nisko kalorično. Jedina mana ovog recepta je što je toliko fin da ga je nemoguće ne pojesti brzo!