Tag: pretilost

Pitanja i odgovori -INTERMITTENT FASTING (IF)

Pitanja i odgovori -INTERMITTENT FASTING (IF)

U prošlom članku sam objasnila što je Intermittent fasting princip prehrane i dala sam par primjera kako ga provoditi. U članku možete naći upute kako tajmirati nekoliko opcija IFa kao i prijedloge nutritivnog sastava pojedinog obroka. U ovom članku ću odgovoriti na često postavljana pitanja na temu periodičnog posta (IFa).