Tag: probava

Tjestenina (ne)prijatelj fit jelovnika?

Tjestenina (ne)prijatelj fit jelovnika?

Vrlo često možete čuti da tjesteninu apsolutno treba izbjegavati ako se želite „zdravo“ hraniti. No je li to zbilja istina? Koji je pravi razlog zašto tjesteninu nećete naći na jelovniku „fit osoba“ i onih koji žele smršaviti?

Proteinske palačinke s voćem

Proteinske palačinke s voćem

Proteinske palačinke najčešće u receptu sadrže zobeno brašno odnosno sitno mrvljene zobene pahuljice. Postoji ogroman broj varijacija na temu, a ovaj recept je bazična mješavina s preljevom i dodatkom voća!