Tag: zobene

zobeni nabujak

zobeni nabujak

Odličan recept ako vam se prave kolači (kao meni) u ove snježne dane, a bolja i pametnija polovica vam ne dozvoljava… Zobeni nabujak je vrlo jednostavno za napraviti, ima samo par sastojaka i u potpunosti je bez šećera.

Zobena kaša

Zobena kaša

O blagodatima zobi i zobenim pahuljicama smo već pisali. A često možete vidjeti da fitnes poklonici za doručak biraju upravo ovu magičnu žitaricu. Isto tako, u članku “Zašto jaje jutarnju snagu daje” možete pročitati zašto se mi zobene pahuljice i druge izvore ugljikohidrata ne poreporučujemo za doručak. Pa ipak, ako i dalje inzistirate na ugljikohidratima …

+ Read More

Zobena rapsodija

Zobena rapsodija

Ova kombinacija zobene kaše donosi spoj slatko-slanog užitka! Komadići jabuke, brusnice i sjeckani indijski oraščići savršeno pašu uz smooth maslac od kikirikija i neizostavnu chiu!

Proteinske palačinke s voćem

Proteinske palačinke s voćem

Proteinske palačinke najčešće u receptu sadrže zobeno brašno odnosno sitno mrvljene zobene pahuljice. Postoji ogroman broj varijacija na temu, a ovaj recept je bazična mješavina s preljevom i dodatkom voća!