O nama

O nama

Ulaskom u naš program birate životnu promjenu.
SNAGA JE ZDRAVLJE je više one nekog programa dobivanja mišića. Snaga i zdravlje su projekt.
Vaš i naš projekt izgradnje snage kao preduvjeta zdravlju!

U današnjem sjedilačkom društvu, sve više smo suočeni sa stalnim bolovima, nakupljanjem masnog tkiva i umorom.
Ne kretanje, manjak mišićnog tkiva i nutritivno siromašna prehrana postali su stil života.
S vremenom naša tijela se moraju pobuniti protiv nasilja koje svakodnevno činimo nad njim.
Uzastopno ponavljanje pokreta svojstvenog profesijama (frizeri, kuhari, …) i dugog sjedenja (programeri, dizajneri, ilustratori, arhitekti, uredski poslovi, …) vode posturalnim problematikama pa i degenerativnim promjenama kralježnice = skolioze, kifoze, spondiloze, …
Tijelo je stalno pod naporom zbog nepravilnog obrasca kretanja (ili ne kretanja= sjedenja). Dolazi do kompenzacija koje dalje vode do bolova.

Snaga je zdravlje je stranica koju vodimo sa željom da vam prenesemo naše znanje i iskustvo stečeno radom s brojnim ljudima raznih problematika i komunikacijom s vodećim osobama u području fitnesa kao vida lijeka.
Naša je želja običnom čovjeku što jednostavnije objasniti KAKO BITI ZDRAVIJI i imati KVALITETAN ŽIVOT!
Da bi postigli dug i kvalitetan život, vaš projekt mora biti usmjeren na izgradnju, a ne potrošnju!
Osnova izgradnje je težinski trening odnosno višezglobne vježbe jer one aktiviraju najviše mišića, daju jasan živčani signal cijelom tijelu i time omogućuju veću apsorpciju hrane.
Težinski trening iz osnova mijenja način funkcioniranja našeg tijela i pomaže u borbi protiv krhke starosti!
Poboljšava funkcije mozga, lučenje niza hormona, unaprjeđuje metaboličke mogućnosti i srčano zdravlje!

Ne postoji učinkovitiji način za ozbiljne i trajne pozitivne promjene zdravlja i fizičkog izgleda!

Mišići zahtijevaju energiju da bi omogućili da dižemo (trening, nošenje namirnica, selidba, …) i krećemo se (šetnja, planinarenje, plivanje, …). Dakle što više mišića imamo, to ćemo MORATI VIŠE JESTI (čak i da samo sjedimo!) Zato vaš projekt ka zdravijoj verziji sebe mora imati sukladan plan prehrane koji će podržati vaš novi organizam!

Nismo ovdje da bi tražili novce od vas.
Ne prodajemo suplemente.
Ne nudimo brze planove skidanja kila do ljeta.
Mi smo ovdje da vas podučimo i damo vam ZNANJE i PODSJETNIK
što činiti ako želite ŽIVOTNU PROMJENU NA BOLJE!

Snaga je zdravlje!