SAMO ŠIPKA

SAMO ŠIPKA

Namjenjena za:

  • Generalnu populaciju koja traži najefektivniji, sigurniji i sveobuhvatan način treniranja šipkom bez obzira na prethodno znanje i povijest treninga.
  • Osobni treneri, osoblje u fitnessu i zdravstvenom fitnessu koje žele unaprijediti svoje znanje o ljudskom kretanju, disanju i treningu šipkom

Predviđeno trajanje seminara: 
30 minuta uvodnog teoretskog dijela
4 sata praktične primjene + prijedlozi individualizacije polaznicima