Zobena rapsodija
Ova kombinacija zobene kaše donosi spoj slatko-slanog užitka! Komadići jabuke, brusnice i sjeckani indijski oraščići savršeno pašu uz smooth maslac od kikirikija i neizostavnu chiu!
SASTOJCI:
| 60g | zobenih pahuljica sitnog tipa |
| 1/2 | srednje jabuke |
| 10g | sušenih brusnica |
| 5 | indijskih oraščića |
| 20g | maslaca od kikirikija |
| 12g | chia sjemenaka |
| + | cimet |
PRIPREMA:
- Kipućom vodom prelijte zobene kojima ste dodali brusnice, promiješajte i ostavite da bubre 5-10 min
U zasebnoj posudici prelijte chia sjemenke kipućom vodom. Neka vam sjemenke budu potopljene s dva prsta vode. Promiješajte da se sve sjemenke natope pa ostavite da bubre 5-10 min. - Nasjeckajte jabuku na kockice i usitnite indijske oraščiće
- Kada chia nabubri, sjedinite ju s natopljenim zobenim pahuljicama, promiješajte.
- Dodajte maslac od kikirikija (20g = 1 velika žlica) pa još jednom promiješajte nakon čega smjesi dodajte jabuku i indijske oraščiće
- po želji kašu pospite cimetom!
